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■4016 / inTopicNo.1)

　なぜアルコールが筋肉の増強を破壊するのか

▼■

□投稿者/ 岳（がく） -(2025/03/09(Sun) 16:51:18)

誰もが最もよく抱く質問の 1 つは、「飲酒は筋肉量の成長プロセスに本当に影響を与えるのではないか?」というものです。「はい、お酒を飲みすぎると悪影響が…」

https://kenkolab.click/

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